Préserver sa santé naturellement
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La santé des enfants est une priorité. Ils sont plus vulnérables aux polluants et aux produits chimiques. Adoptons les bons réflexes pour les protéger des substances toxiques dans les produits ménagers, jouets, cosmétiques et parfums.
Ce que je peux faire
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Je m'informe sur les produits toxiques présents dans mon environnement
De nombreux produits que nous utilisons dans notre quotidien contiennent des substances nocives pour la santé et l’environnement. Il est donc important de connaître les labels environnementaux et les quelques produits essentiels naturels tels que le savon noir, le bicarbonate de soude ou le vinaigre blanc.
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Je choisis des produits d'hygiène sains pour mon enfant
La peau des bébés est sensible aux produits chimiques : il faut être particulièrement vigilants aux composants allergisants ou chimiques présents dans les produits d’hygiène. L’idéal est de choisir des produits simples, sans parfum, conservateur ou additif : suivez les labels environnementaux qui vous garantiront l’absence de substances dangereuses.
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J'utilise des couches lavables
Vous n’y échapperez pas, bébé aura besoin de couches, beaucoup de couches : vous en aurez utilisé environ 200 kg avant qu’il soit devenu propre ! Les couches non plus ne sont pas exemptes de produits chimiques nocifs voire même de substances toxiques (dioxine et glysosphates). Référez-vous aux labels environnementaux pour les éviter. Vous pouvez aller encore plus loin et passer aux couches lavables, plus écologiques et économiques !
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J'améliore la qualité de mon air intérieur
Nous passons en moyenne 85 % de notre temps dans des espaces clos ! Or la qualité de cet air est loin d’être sain, il l’est même moins que celui de l’extérieur, car ces polluants proviennent surtout de nos activités quotidiennes : chauffage, ménage, cuisine, tabagisme... Mais il existe des gestes efficaces à réaliser au quotidien pour l'améliorer, dont le plus simple reste l’aération de son logement 15 mn par jour minimum.
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Je crée mes produits d'entretien et mes cosmétiques
Nettoyer la maison, entretenir le jardin, bricoler, faire sa routine beauté... nous utilisons quotidiennement des produits qui peuvent être dangereux pour notre santé et pour l'environnement. En créant vos propres produits, vous réduisez drastiquement les risques, mais aussi vos dépenses et surtout, vous allez découvrir le monde passionnant du fait maison.